Retrouvez élan et légèreté par une pratique de yoga adaptée au printemps.
Stimuler Udana Vayu, l’énergie ascendante. Comme la nature qui sort de terre et s’élève vers le ciel au printemps.
Soutenir les organes à l’élimination des toxines accumulées pendant l’hiver. Au printemps, le corps cherche à s’alléger.
Renforcer l’énergie du foie et de la vésicule biliaire, organes associés au printemps selon la médecine traditionnelle chinoise.
Relancer la mobilité. Le printemps nous appelle à sortir de la torpeur hivernale et de nous épanouir dans l’espace.
Libérer l’esprit de ce qui l’encombre et retrouver de la clarté mentale.
Animé par Anne Pilet.
À noter !
Pour adultes pratiquant déjà le yoga.
Organisé par Agora.
Tarif : 35 €.
Ferme des Perrières, Rue des Perrières, Le Rheu, France