Grâce à des exercices simples et adaptés, vous améliorez votre équilibre et votre coordination, tout en renforçant votre confiance en vous.
Claire, animatrice formée, vous guide tout au long des séances et répond à vos questions afin de prévenir le risque de chute.
Les séances ont lieu les vendredis, de 10 h à 11 h 30 (cycle de 10 séances).
À noter !
Réservé aux personnes ayant plus de 60 ans.
Inscription obligatoire (1 cycle par période).
Retrouvez l’ensemble du programme des activités, de septembre à décembre, en cliquant ici.
CIAS à l'Ouest de Rennes, Place Toulouse Lautrec, Mordelles, France